介護予防でうつや閉じこもり予防に必要なこととは
「外出することが少なくなってしまい、家にばかりいて何もしない」「何をしても楽しくない」「何にも興味がわかなくなった」「いきている実感がない」...
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介護予防のための適切な運動や食事など健康寿命（元気でいきいきと暮らすことのできる期間）をのばすためのお役立ち情報を紹介！また介護予防事業を開業したい・介護予防の仕事をしたいと思っている方ためにお役立ち情報を紹介していきます。