老後の肥満を解消！腹筋を鍛える介護予防体操
国も力を入れている介護予防の中でも実践すると様々な事に効果がある介護予防体操と言うのをご存知ですか？ 体操と言うのですから体にいいのは...
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介護予防のための適切な運動や食事など健康寿命（元気でいきいきと暮らすことのできる期間）をのばすためのお役立ち情報を紹介！また介護予防事業を開業したい・介護予防の仕事をしたいと思っている方ためにお役立ち情報を紹介していきます。
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